Yoga

Yoga macht Sommerpause!

Wann es weitergeht erfährst Du hier auf unserer Webseite und rechtzeitig in unserem Newsletter!

 

 

 

 

 

Ab dem 11. Januar geht es weiter mit unserem Hatha-Yoga-Kurs, der dieses mal 10 Termine umfassen wird:

WANN: Mittwochs, Kurszeit: 18:00 – 19.30 Uhr
WO: Gymnastikhalle des Berthold-Gymnasiums (im 1. OG über der Sporthalle), Hirzbergstr. 12, 79103 Freiburg
TRAINERIN: Lisa Ahner – Tudball

Kursbeitrag: für 10 Termine 100 € für Nicht-Mitglieder

Anmeldungen (und Fragen) bitte bis zum 08.01.2017 an kontakt@queerfeldein.org.

Wir brauchen Deine Anmeldung und starten ab 6 Teilnehmern!nen.

Ein paar Worte zum Kurs:

Dieser Hatha-Yoga-Kurs zentriert sich um die Fähigkeiten der körperlichen und geistigen Flexibilität und Entspannung. In den Asanas (Körperstellungen) und dazwischenliegenden Entspannungen üben wir immer wieder, unseren Geist ins Hier und Jetzt zu bringen. Hierbei spielt die Atmung eine wichtige Rolle. Gemeinsam versuchen wir, die eingeschliffenen Spurrillen unserer geistigen Schallplatte zu verlassen, um Akzeptanz und Frieden zu kultivieren.

Ein paar Worte zur Trainerin:

Lisa Ahner hat ihre Yoga-Ausbildung 2013 in einem Sivananda Ashram in Neyyardam (Südindien) gemacht. Seither vertieft sie ihre Yoga-Praxis jährlich in einem Sivananda Ashram in New York und unterrichtet dort Karma-Yoga. Diesen Sommer hat Lisa eine Fortbildung zur Yogalehrerin für Kinder und Teenager gemacht.

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