Wann: Sonntags, 18:30 – 19:30 Uhr

Wo: Sporthalle Berthold-Gymnasium, Hirzbergstr. 12, 79102 Freiburg

Kontakt: vorstand@queerfeldein.org

Wissenswertes:
Du kannst gerne zweimal zum Schnuppern kommen. Danach solltest Du Mitglied in unserem Verein werden.

Was ist Salsation?
Salsation ist ein Tanz-Fitness-Programm, das funktionelles Training mit verschiedenen Tanzstilen und Rhythmen aus aller Welt zu einem effektiven Ganzkörper-Workout kombiniert und dabei großen Wert auf Musikalität und den Ausdruck von Emotionen legt. Es ist für alle Levels geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse, da der Fokus auf Spaß, Rhythmus und Verbindung zur Musik liegt.

• Kombination: Tanzbewegungen und funktionelle Fitnessübungen.
• Kombination: Tanzbewegungen und funktionelle Fitnessübungen.
• Stilmix: Lateinamerikanische Rhythmen, Pop, Dancehall, African und mehr.
• Vorteile: Stärkt Muskulatur und Kondition, verbessert Flexibilität und Koordination, verbrennt Kalorien.
• Besonderheit: Cues (Anweisungen) werden oft physisch, nicht verbal gegeben, was die Intuition fördert.
• Das Wichtigste: Macht gute Laune!